Χυμός για bostanistas: καρότο, λεμόνι, τζίντζερ

της Εύης Σκούρα 30 Μαρτίου 2017 • Συνταγές • χυμός καρότο, χυμός καρότο με τζίντζερ, υγιεινός χυμός, λεμόνι, αποτοξίνωση, χυμός αποτοξίνωσης, χυμός, καρότα, τζίντζερ

Σήμερα σας προτείνω έναν γευστικότατο χυμό με καρότο, λεμόνι και τζίντζερ, τον οποίο θα λατρέψετε! Είμαι σίγουρη! Αν σας αρέσει μια δροσερή λεμονάδα τώρα που ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνει, δοκιμάστε τον.

Η προσθήκη του καρότου και του τζίντζερ μόνο καλά έχει να προσφέρει, ενώ το υπέροχο χρώμα του σίγουρα θα αρέσει και στα παιδιά. Τον ανακάλυψα στο site της Linda Wagner.

Χυμός καρότου με λεμόνι και τζίντζερ

Μερίδες: 2

Χρόνος προετοιμασίας: 5’

Υλικά:

800 γρ. καρότα
4 μεγάλα λεμόνια στυμμένα
4 εκ. φρέσκο τζίντζερ (προαιρετικά, προσθέτει όμως μια υπέροχη σπιρτάδα)
2/3 ποτηριού νερό περίπου
στέβια (όση θέλετε)

Εκτέλεση:

Στύβετε τα λεμόνια. Ρίχνετε τα καρότα, τον χυμό λεμόνι και το τζίντζερ στον αποχυμωτή. Προσθέτετε το νερό, ελέγχοντας πόσο αραιό θέλετε τον χυμό σας.

Τέλος, προσθέτετε όση στέβια επιθυμείτε! Διαβάστε το άρθρο Καρότο, το «φίλτρο» του οργανισμού για να μάθετε περισσότερα και θα καταλάβετε πόσο πολύτιμος είναι αυτός ο χυμός καρότου!

* Η συνταγή είναι από το δίγλωσσο blog της Εύης Σκούρα The Healthy Cook